הרינג, כבוש



הרכב תזונתי של הרינג, כבוש ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
262 קלוריות10 גרם14 גרם18 גרם77 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.2 מ"ג2 מק"ג258 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג8 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
89 מ"ג1 מ"ג870 מ"ג69 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם2 גרם13 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות